しっかり噛めなかったり、歯がなくなると、炭水化物なかでも軟らかくてあまり噛まなくても食べられるものが多くなるのではないでしょうか？特に不足しがちなのがタンパク質。肉・魚などは歯がしっかりしていないと食べにくいものです。食べることは元気の源、生きる源です。低栄養の状態になると、病気に対する免疫力が落ちて肺炎など病気にかかりやすくなります。つまり、身体全体が弱くなってきます。

したがって、物がしっかり噛めるということによって、さまざまな効果がありますが、人間に必要な栄養素を摂るために、歯は必要ななくてはならないものなのです。残念ながら、すでに歯を失ってしまった方でも入れ歯、インプラントなど入れることによって同様の効果が得られます。