ここ毎年、熱中症で倒れる方、残念ながらお亡くなりになる方が多く、年々増えています。特に65歳以上の方に多いようですが、やはり身体の代謝機能その他が低下しているので、なかなかその時のご自分の身体の変化に気がつかないようです。なかには、あまり水分を摂らない方もいるようですが、身体は欲しています。こまめに水分補給しましょう。ポカリスウェットなどのスポーツドリンクがよいでしょう。砂糖・塩分など身体に必要なミネラルを含んだ飲料水が良いのです。
家の中でも熱中症は起こるので、十分換気をして、またエアコンを活用しましょう。夜寝る時もエアコンを少し利かせながら、お休みください（但し、風邪をひかない程度に調整してください）。
熱中症に限らず、今四国地方をはじめとする大雨・大洪水、台風など異常気象が起こっています。今は、いつ何が起こるかわかりません。それに対する準備・対策も、個人個人練る必要があります。
（熱中症に関しては、「歯の情報局」の2013年8月15日、2010年7月26日にも記載されているので、参考にしてください）