呼吸には、鼻呼吸と口呼吸がありますが、どちらでされていますか？口呼吸をされる方は、様々な病気にかかる可能性が高いのをご存知ですか？日本人は半数以上、子供はそれ以上、口呼吸をしているというデータがあります。
鼻という器官は、そもそも呼吸器官で、、空気中の異物の侵入を鼻毛や鼻汁で防ぎ、吸い込んだ空気を浄化し、加湿して、身体にやさしい空気を取り入れられるようにしているのです。つまり、Air　Conditionerの役割をしているのです。一方、口という器官は、もともと食べ物の入り口で、消化器の入り口なのです。役割がそもそも違うのです。口からですと、空気（異物を含む）がダイレクトに身体の中に入ってきて、アレルギー疾患をはじめ様々な病気を引き起こします。