前回の続きとして、 4．歯周病の危険因子として、タバコ・糖尿病・肥満・噛み合わせが悪い・食事が不規則⇒間食が多い・ストレス・妊娠・更年期・骨粗鬆症　があげられます。タバコが真っ先にあげられるというのは、いかに口腔だけでなく全身にも悪影響を与えているかを示しています。 5．効果的なブラッシング法ですが、歯ブラシをペングリップで持ち、毛先を４５°にし、歯と歯茎の間めがけて、1本1本… 続きを読む

10月1日の放送の内容について解説したいと思います。 1．歯周病が引き起こす可能性のある全身疾患は、認知症・関節リウマチ・がん・肺炎・糖尿病・動脈内皮障害・早産・心筋梗塞・脳梗塞などがあげられます。なかでも糖尿病・動脈硬化との関係ははっきりしてきており、その中でも、心筋梗塞などの治療でバイパス手術を受けた方の冠動脈から出てくる歯周病菌の検出率は、歯周病が進行すればするほど検出率… 続きを読む

前回お伝えしたように、10月8日にNHK教育テレビで、視聴者の質問に医療者側が答えるという形式の、歯周病についての番組がありました。 質問の中で多かったのは、歯周病の治療の仕方、歯磨きの仕方、歯周病と全身との関係などです。再生療法をはじめ、肺炎、訪問歯科診療、口腔体操、糖尿病・心疾患との関係などが取り上げられました。 定期的に歯科医院を訪れ、適切な歯磨きの仕方を身につけ、未然に… 続きを読む

10月1日にNHK教育テレビで、歯周病について取り上げられました。～全身を脅かす感染症～として。 内容として、 1．歯周病が引き起こす可能性のある全身疾患 2．口腔ケアの重要性 3．歯周病と糖尿病との関係 4．歯周病のリスク（危険）因子 5．効果的なブラッシング方法 6．歯・歯周組織を再生させる研究　　　　など 10月7日に再放送があるので、是非ご覧ください。 また、Part2… 続きを読む

それでは具体的にどうしたらいいのでしょう？口呼吸をやめて鼻呼吸にすればよいのですが、鼻疾患のある方は、まずそれを治さなくてはなりません。耳鼻科に受診をしてください。 口呼吸をしない対策としては、 1．鼻呼吸を意識すること－何か集中している時に口が半開きになっていないか注意する。 2．よく噛んで食事をする－1口30回噛みの実践（咀嚼筋が鍛えられ、口が閉じやすくなる－最近の子供はポ… 続きを読む

口呼吸を続けていると、様々なことが起こりやすくなります。例えば、花粉症・ぜんそく・アトピーなどのアレルギー疾患。十数年前に比べて、非常に多くなった疾患です。一つの現代病と言っていいかもしれません。 また、口呼吸を続けていると、糖尿病、リウマチ、がん、脳卒中、心臓病などの重篤な慢性病にかかるリスク（危険性）を高めるとも言われています。 続きを読む

呼吸には、鼻呼吸と口呼吸がありますが、どちらでされていますか？口呼吸をされる方は、様々な病気にかかる可能性が高いのをご存知ですか？日本人は半数以上、子供はそれ以上、口呼吸をしているというデータがあります。 鼻という器官は、そもそも呼吸器官で、、空気中の異物の侵入を鼻毛や鼻汁で防ぎ、吸い込んだ空気を浄化し、加湿して、身体にやさしい空気を取り入れられるようにしているのです。つまり、… 続きを読む

歯ぎしり・くいしばりのある方に、マウスピースを入れるというのをご存じのある方も多いと思います。マウスピースを入れることによって、歯・歯の周りの組織にかかる負担を軽減させます。しかし、これは歯ぎしり等をやめさせるものではありません。いくつかの原因が絡み合って起こる複雑なものなのです。歯が全体的に知覚過敏がある（しみる）、歯周病があり歯ぎしり等が影響している（歯周病をより進行させて… 続きを読む

17学会禁煙推進学術ネットワーク（歯科・医科学会が結集）が、Swan Swan（吸わん　吸わん）で禁煙をスローガンに、毎月22日を禁煙の日として、日本記念日協会に登録しました。[22の形がSwan-白鳥-に似ているという意味で] 毎年5月31日は、WHO(世界保健機構）「世界禁煙デー」がありますが、1年に1度ではなく、毎月禁煙の大切さについて考えようという趣旨です。 喫煙による… 続きを読む

6月11日の朝日新聞で、「ストレスと歯周病」について掲載されました。これは、東日本大震災の被災地の方たちにあてたものです。震災によるストレスは、身体に様々な影響を与え、特に歯周病は、口の中の感染症であり、ストレスにより発症・悪化しやすくなります。3年前に起こった中国四川大震災では、震災により重度歯周病が1.5倍に増加しました。歯周病は、全身の健康を脅かします。活動性の歯周病細菌… 続きを読む