噛むことの重要性については、何回か述べました。よく噛んで食べるばかりでなく、これに加えて大切なことは、正しい姿勢で噛むということです。テーブルを囲んで椅子に座って食べるのであれば、椅子にやや深めに座って、床に足をしっかりつけることです。また、腰をおろして食事をするのであれば、猫背にならないよう、背筋を伸ばして食べましょう。一口30～50回、左右の歯を均等に使って、唇を閉じてしっ… 続きを読む

歯周病と矯正（歯並びと噛み合わせのバランス）とは、関係がないと思っている方は多いのではないでしょうか？矯正は見た目をよくするためだけのものではありません。 まず、矯正は何のためにするものなのか考えてみましょう。 １．咀嚼能力をあげる（噛みやすくする） ２．ブラッシングしやすくする⇒予防効果につながる（虫歯・歯周病になりにくくする） ３．唾液の流れを良くする ４．外観（見た目）を… 続きを読む

新年明けましておめでとうございます。皆様のご健康とご多幸を心よりお祈り申しあげます。本年もお口の中の健康を通して、皆様が健康でいられるような医療を目指して努力してまいります。本年もよろしくお願いいたします。　　　院長　有賀庸泰 続きを読む

　定期検診（メインテナンス）は、お口の中の健康を長期的に維持していくためのたった１つの治療法です。たとえどんなにいい治療を行ったとしても、その後の定期検診を怠ると、その治療効果を維持することはできません。定期検診を全く受けられていない方は、しっかり定期検診を受けられている方に比べて、歯の喪失数が3倍以上多いというデータもあります。 歯垢や歯石が、虫歯や歯周病を引き起こす（全身疾… 続きを読む

先日、テレビ朝日の「たけしの家庭の医学」で、＜歯を若返らせる健康プロジェクト＞という話題をとりあげていました。 まず、愛知県にお住まいのご夫婦（84歳のご主人と83歳のご婦人）が、県内で8020運動の優秀賞に選ばれていました。すべての親知らずがあれば、歯は32本ありますが、このご主人は、歯が28本あり（これはデータから、30代後半の方の歯の残存数）、ご婦人は25本ありました（こ… 続きを読む

噛むことの重要性について、お話したいと思います。よく噛むことによって、唾液もよく出ますので、唾液の効果と重なるところもありますが、咀嚼の効果として、 １ 歯と顎の成長→バランスのとれた美しい顔立ちをつくる ２ 自浄作用 ３ 歯周病の予防 ４ 消化吸収を助ける ５ バランスのよい正しい姿勢をつくる ６ 脳の血流をよくする ７ 脳を活性化し、認知症の防止 ８ 癌予防 ９ 活性酸素を… 続きを読む

今年もまた、６月４日から１０日まで、「歯の衛生週間」が始まります。本来、「歯の～」というよりも、「お口の中の衛生週間」といったほうがよいでしょう。普段、定期的に受診されている方、痛くならないと重い腰をあげない（受診しない）方など、さまざまだと思いますが、これをきっかけに是非受診してください。お口の中の大切さを実感して下さい。またこれを機会に、一生お付き合いできる～かかりつけ歯科… 続きを読む

最近、新聞をはじめメディアで、インプラントの話題が取り上げられることが多くなりました。皆さんご存じのとおり、これは人工歯根のことで、歯の失った所にこれを埋入することによって、歯とほとんど遜色ない噛み心地が得られるということと、見た目もよい（白くした場合）ということで、患者さんのQuality of　Life(生活の質の向上）があがるということで、今脚光を浴びている治療法の１つで… 続きを読む

今日は、４月１８日（良い歯の日）ですが、皆さんのお口の中、お身体の調子はいかがですか？先日、このようなトピックスがありました。産経新聞には「歯周病は糖尿病の感染合併症」、日経新聞には「万病の元　歯周病」というものです。糖尿病の合併症として、網膜症、腎症、神経障害を三大合併症というのは有名ですが、歯周病は６番目の合併症なのです。世界中で大人の約８割が歯周病に罹患しており、その中で… 続きを読む

お口の健康を保って、しっかり噛んで食べることは、メタボに良い影響を与えることはお話ししました。もし現在歯の本数が少ない、あるいはまったくない方でも、お口にあった入れ歯などをいれてよく噛んで食べれば、同様にメタボだけでなく、脳への活性化など体にとても良い影響を与えます。 メタボの診断基準は、 * 腹囲ー男性８５cm以上、女性９０cm以上、 （内臓脂肪の蓄積） ・高血圧ー最高血圧１… 続きを読む